it made my day

おもしろい人生を送るために日常を整え中。

1/21・振り返り&やりたいことリスト

こんばんは。

 

日曜日は振り返り& 次のやりたいことリストを作る日です。

 

ちなみに日曜日は寝坊も良しとしてます。

 

 

先週の振り返り

 

【朝活編】

  • 6:40に起きる

7割できたと思うが、ばらつきがあるので次もこれで。

 

  • 家で白湯を飲む

できました。

 

  • モーニングページを書く

結構サラサラ書けたけど、ついSNS見ちゃうので自分に集中したいです。

 

  • 愛犬とさんぽ

30分まではいかないけど、徐々に時間をのばしている。

  

【毎週のリスト編】

  • 新しいみそ汁にチャレンジ

アサリのみそ汁 

今週の味噌汁・あさり - it made my day

 

  • 家事へのテンションを上げる工夫

『考えない台所』購入!考えない台所 (Sanctuary books)

たのしい家事への道がはじまる - it made my day

  • 日曜日の振り返り&リスト作り

 この記事。

 

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(今週をまとめた1枚になりました。)

 

 

 

今週のやりたいことリスト

 

【朝活編】

  • 6:40に起きる
  • 白湯・モーニングページ・散歩
  • 10分タイマーで読書

 

〜作戦〜

すっと起きれるよう冷えとり靴下を履いて寝る

 

 

【毎週のリスト編】

  • 新しいみそ汁にチャレンジ
  • 家事へのテンションを上げる工夫
  • 日曜日の振り返り&リスト作り

 

〜作戦〜

週のはじめの方で取り組む

 

 

 

 以上!

よい1週のはじまりを(^^)