it made my day

おもしろい人生を送るために日常を整え中。

曜日別家事で1日の負担を分散してみた

おはようございます。
わふこです。 
 
 
 
 
今週は曜日別家事に挑戦しています。
参考にしたのはこちらです。

 

 ツイッターでも凜花さんをフォローさせていただいてます。

 
その日1日の家事もままならないのに「とっておき家事」なんか出来ない…と思っていました。
でもツイッターで知った『1時間に3つのことをやるスリークエスト(#1h3q)』が楽しくサクサク行動できるので、思い切って読んでみました。
 
 
とっておき家事の前にまず、『くり返し家事』があることがわかりました。
くり返し家事はいわゆる「主婦業」です。ふだん行う掃除や。片付け、洗濯、料理、そして家族のサポートを指します。家事8分類でいうと、日ごとの家事、週ごとの家事、月ごとの家事、天気家事、家族のサポートがこれにあたります。
 
なるほど!
今まで家事を分類して考えたことがありませんでした。やることがいっぱいのような気がして、頭の中がいつもぐちゃぐちゃです。でも整理すると1日にやることはそんなに多くないのかもしれません。あらかじめ予定として家事を組み込んでおけば、焦らずにできるかも!わたしにも『とっておき家事』もできるも!と希望が生まれました。
 
 
とりあえず、日ごとの家事に週ごとの家事をプラスしてみることにしました。
ハードルは低く低くがモットーなので、毎日やらなくてもいいかな…という掃除をズボラ感覚で決めてみました。
 
とりあえすウィークデイのみです。
 

週ごとの家事・曜日別

【月】 ツキを呼ぶ家事
  • 玄関掃除(とりあえず掃く)
  • 枕カバー洗濯
 
【火】火まわりの掃除
  • コンロまわり・キッチン掃除
  • シーツ①洗濯
 
【水】・水まわりの掃除
  • 洗面台
  • 洗濯機手入れ
  • シーツ②洗濯
 
【木】木にまつわる家事
  • 棚など家具拭き
  • 建具や窓枠拭き
  • 床拭き
  • 寝具洗濯
 
【金】家電掃除
  • 冷蔵庫手入れ
  • 季節家電手入れ
  • 掃除機フィルター掃除
  • 寝具洗濯
 
 【土・日 】予備日
 
今日は木曜日なので拭き掃除をしました。毎日は無理でも週1でそれしかやらなくていいならできるかも。
寝具の洗濯もいっぺんにやろうとすると干す場所もなくなって面倒くさいので、振り分けてみました。
 
曜日ごとに決まっていれば考えずに動けますね。習慣になって体が勝手に動く良くなればいいな。
面倒くさいなぁ~って思ったら隔週にしたりして、ゆるく続けていこうと思います。
もっともっとできるようになりたいけど、焦らずに。
 
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本日のまとめ
  • くり返し家事を整理する
  • 曜日別家事で1日の家事を少なくする
  • まず慣れよう 
 
 おしまい。