it made my day

おもしろい人生を送るために日常を整え中。

頭痛にて想う

おはようございます。
わふこです。 
 
 
 
昨日から頭痛に苦しんでいました。
やっと抜けてきました。ふぅ〜。
 
頭痛は子どもの頃からだし、母も兄もなので遺伝です。仕方ないのですが、やっぱり辛い。
 
でも最近思うのですが、デトックスなのかなぁと。
私は頭痛の最後に吐いてしまいます。本当につらくて涙出てくるんですが、
そんな時にもなんか溜まってたのかな、なんて考えています。
体調悪くなるタイミングは必然なのかも。
表に出るだけでまだいいのかも。
 
 
とはいえこの頭痛に何年も悩まされているので、緩和したいです。
 
 
 
わたしイッテQ大好きなんですけど、
イモトワールドツアー in ハワイで彼女がパワーストーン選ぶ場面で、
いっぱいある願望の中、「健康」を選んでいて大納得。
仕事も恋愛もお金も、健康じゃなかったら楽しめないし頑張れない。
 
 
そういえばよしもとばななもエッセイの中で、
優先順位を決めるとき、
 
仕事の次に体調管理、そして家族だった。
自分が元気じゃなかったら家族のケアもできないもんね。
 
 
 
 
あぁ、健康が一番だ。
疲れやすいから体力もつけたい。
免疫力高めたい。

ついつい後回しにしてしまうけど、本当は一番大切にしなきゃな。
 
 
 
本日のまとめ
  • 頭痛緩和に励みたい
  • 体調管理してご機嫌でいたい
 
 おしまい。